中新網廣東新聞3月16日電 (記者 王堅)國際知名乳腺癌診療專家、廣東省人民醫院外科乳腺科主任廖寧教授此前在健康有約“名醫大講堂微課”開講，為觀眾帶來乳腺癌防治科普大餐。

　　對乳腺癌進行早預防、早診斷、早治療，是廖寧進行醫學科普時最關注的。為“早預防”支招，是她送出的第一份“粉紅禮物”。

　　廖寧建議，女性一生中做一次和女性惡性腫瘤相關的遺傳基因檢測，以了解自己罹患乳腺癌的風險，進而做針對性預防；其次，清楚了解自己是否有過不少于半年的使用雌激素聯合激素替代治療，有無2次或以上的流產史等高風險因素。

　　同時，要學會“降壓”，調適工作或生活帶來的壓力，不要熬夜；要積極運動；而在飲食上，建議遠離高油高糖等不健康食物，提倡“彩虹食譜”，比如多吃五顏六色的蔬菜，喝綠茶，補充堅果等；對于很多人關心的內衣問題，需要關心質量，盡量選擇純棉等自然材質。

　　對乳腺癌的早治療，廖寧帶領團隊早已進化至個體化精準治療。在廖寧最為擅長的乳腺外科領域，一直保持著與國際同步的外科水平，保乳手術、微創手術、乳房重建、假體植入等等，為患者做到保器官、保功能、保生活、保尊嚴的效果。(完)